結腸負責儲存、處理和排出糞便，還會吸收一些水和電解質。正常的腸道功能因人而異，一般而言，正常排便應每三天至少進行一次，或每天不超過3次，而且排出過程輕鬆，無需過度用力，過後有完全排空的感覺。
常規的排便如有以下改變則可能表示出現便秘：
排便次數減少
糞便硬結或較小
排便困難，需要用力並可能引起疼痛
排便不徹底
有腫脹感
力齊以醫食同療的概念，透過均衡營養，調整飲食作息，生活習慣，並結合針對便秘的草本營養精華調理組合，促進消化，防止未消化食物堆積，同時進行腸道清潔，抑制腸內細菌分泌Beta-Glucuronidase反排毒酵素，讓毒素與廢物隨著糞便排出體外；恢復腸道菌群生態平衡，改善胃腸道症狀如便秘、腹瀉、腸易激綜合徵、胃腸道感染、腸炎等。
BioPerine®是從黑胡椒獲得的專利標準化萃取物，含有不少於95%的胡椒鹼，是經臨床驗證的營養素生物利用率增強劑，能有效提高身體對營養及草本的吸收和利用率。
BioPerine®是Sabinsa Corporation的註冊商標，美國專利號#5,536,506，#5,744,161，#5,972,382，#6,054,585 及其他世界專利
Sennosides番瀉苷萃取自狹葉番瀉Cassia Angustifolia，標準化萃取20%番瀉苷，已在傳統和現代醫學中作為天然、安全、久經考驗的瀉藥，有效清潔結腸。
Digenzymes的獨特的混合酵素包括澱粉酵素、蛋白質酵素、脂肪分解酵素和纖維酵素。 這些酵素幫助消化吸收，防止未消化的食物進入結腸，並幫助其他營養的吸收。
Amylase - 水解澱粉，分離小分子糖類
Bromelain - 鳳梨酵素水解多種蛋白質，作用於全消化道，能在各種環境下發揮
Acid Maltase - 水解人類較難消化的穀類和豆類食物(經常造成的過敏源)
Alpha-Galactosidase - 分解蔬菜，豆類
Lactase - 大範圍内水解乳糖；與體内乳糖酶一起分解來自牛奶、乳製品的乳糖
Peptidase - 屬於酸、中、鹼性蛋白質水解酶，作用於全消化道
Papain - 水解多種蛋白質作用於全消化道，能在各環境下發揮
Invertase - 催化蔗糖的轉化，特別適合現代飲食中的精制糖類(蔗糖)
Lipase - 脂解酵素能催化脂肪酸酯類、三酸甘油酯的水解，產生遊離脂肪酸. 在整個消化道中消化多脂蔬菜及肉類食物
Pectinase - 因人類缺乏消化果膠的消化酵素，因此額外補充能讓獲得額外營養，減少纖維食物造成膨脹(脹氣)情況
Cellulase - 此酵素是由三種不同酵素組成能將纖維分解成葡萄糖；人類本身的消化酵素無法消化纖維素，因此補充後可提供額外營養並減少脹氣情況
Xylanase - 人類缺乏之木聚醣酶，降解木聚醣類半纖維素
BioCore Pro®含有特殊選擇的蛋白酶混合物，在整個消化道中都有活性，可協同人體自身的酶幫助完全分解蛋白質。
BioCore Pro®的健康益處：
有效水解多種不同蛋白質
在整個消化道的酸鹼範圍內都有活性
支持消化高蛋白飲食
可以加入其他消化酵素配方以支持蛋白質消化
BioCore Pro®是National Enzyme Company (NEC) 的註冊商標
Isolase®是一種獨特的酶混合物，包含 Xylanase 和 Beta-Glucanase，旨在提高植物多酚，包括異黃酮的生物利用度。多酚如異黃酮與其天然狀態下的糖相連，必須在吸收到我們體內之前轉化為它們的糖苷配基（無糖）。 不幸的是，人體不會產生這種轉化所必需的酶，並且必須依靠某些胃腸微生物群的酶促能力或食用發酵大豆食物。然而我們中的許多人缺乏有效的微生物群，並且不喜歡發酵大豆食物的味道或質地。
Isolase®的健康益處：
提高多酚、類黃酮和異黃酮的生物利用度
增加大豆異黃酮和其他多酚的潛在益處
對含高多酚飲食的個人包括素食者有益
Isolase®是National Enzyme Company (NEC) 的註冊商標
CereCalase®配方是為了對抗非澱粉多醣（NSPs）的抗營養作用，含Hemicellulase，Phytase，和Beta-Glucanase。 半纖維素，β-葡聚醣和植酸都可以作為抗營養因子；植物的這些成分可以結合礦物質和其他營養素，並阻止它們在我們體內的吸收。 CereCalase®結合了破壞這些NSP結構所必需的酶，釋放結合的營養素並增加吸收營養素的可用性。
CereCalase®的健康益處：
破壞植物細胞壁，釋放被困營養物質
分解限制生物利用度的植酸，提升鐵、鋅和其他重要礦物質的吸收
支持水果和蔬菜的最佳營養，對素食者和其他高水果和蔬菜飲食的人有利
CereCalase®是National Enzyme Company (NEC) 的註冊商標
Benegut®是專有的紫蘇葉萃取物，是一種創新，自然，腸道健康的成分，它的標準化關鍵活性成分是Vicenin-2，迷迭香酸和特殊的類黃酮。它結合了促進胃腸蠕動以及解痙和消炎功效，讓胃腸擁有立即明顯的平衡作用功能。Benegut®改善腹脹、腹部隆隆響、飽脹、腹部痙攣和疼痛等胃腸不適的症狀。
Benegut®是Vital Solutions GmbH的註冊商標
Lactowise®是由促進胃腸健康的有益人體的腸道微生物益生菌芽孢乳酸菌，和膳食纖維益生元可溶性葫蘆巴籽萃取物所組成的專利配方。這個合生素組合穩定、高效益，以最少的損失運輸益生菌至腸道，並且在腸道生存和繁殖，當中的益生菌和益生元一起協同作用，對身體有很多的益處:
保護和調節腸道菌群生態平衡
抑制腸道腐敗的進展，防止便秘、腹瀉、胃腸道感染、潰瘍性結腸炎等
Lactowise®是Sabinsa Corporation的註冊商標，其益生菌成分具美國專利號#9,579,352
Triphala三果實是三種植物乾果的等量混合物，分別為Terminalia belerica毗黎勒 (Bibhitaka），Terminalia chebula 訶子 (Haritaki)，Emblica officinalis餘甘子 (Amlaki)。三果實兼具營養和解毒的活性，在印度已有數百年的歷史用於標準的保健品，它協調消化、營養吸收、和代謝過程，抑制未消化食物的存在和代謝障礙引起的毒素堆積。
葡萄糖酸天然存在於蔬菜水果中，如蘋果、包心菜、高麗菜、青花菜和綠豆芽等。CDG™ Calcium D-Glucarate葡萄糖二酸鈣，是唯一的葡萄糖酸專利品牌，它在人體內天然存在並促進葡萄醣醛酸化，這是一種身體從體系中消除致癌物質和其他不利物質的過程，是美國防癌研究中心所推薦的天然抗癌物質，它的防癌機制並不同於抗氧化物，而是能抑制腸內的細菌分泌 Beta- Glucuronidase 尿甘酸化物酵素，進而幫助人體排除毒素，同時調節賀爾蒙的平衡。
CDG™是Applied Food Sciences Inc 的專利原料，美國專利號4,845,123, #5,364,644, #5,561,160
DaltonMax 700®是使用專有工藝製造的有機蘆薈粉，含分子量超過100萬道爾頓的粘多醣。科學研究證明，DaltonMax 700®具有以下非凡的能力：
清潔和解毒： 增加分解和排除多餘廢物、粘液、毒素、重金屬，以及在細胞、組織和器官上形成的異物
幫助因為消化不良引起的受損正常化
改正體內的不平衡，並且有著廣泛的使用，如便秘和腹瀉
DaltonMax 700®是Improve USA的註冊商標
Bifidus BB536®專利雙歧桿菌是目前世界上最穩定和最有效的人雙歧桿菌產品，有超過40多項關於它的效益的研究。Bifidus BB536®對於胃腸道的益處：
改善腸道環境，增加益菌，減少壞菌
改善胃脹、腹瀉、便秘、腹部不舒服等胃腸道症狀
抑制粘膜菌群的繁殖，降低促炎性細胞因子，有效緩解潰瘍性結腸炎
Bifidus BB536®是Morinaga Milk Industry Co., Ltd. 的註冊商標，美國專利號#32,870,414，#44,071,588，#49,656,041，#49,656,045，#44,125,893，#50,757,842，#34,976,114
Hebe 20歲
常年月經不調、月經量稀少，而且每次月經都會痛到受不了，腳也酸，人特別的累。調理3個星期後，居然沒有任何感覺的情況下來月經了，而且臉色也不再像以前那樣蒼白，月經量也增加了，更讓人驚喜的是，居然從16歲開始一周才排便一次的嚴重便秘問題也在同一時間完全改善！同時瘦了6磅！
葉小姐 29歲
產後5個月嘗試無數方法都沒有辦法瘦下來，利用力齊調理，3天改善多年便秘，1個月減重12磅，小腹瘦5寸，3個月共減25磅。先生看到效果也開始調理，並改善多年的乙肝病毒。
翁小姐 32歲
3天改善嚴重便秘，2個星期腦神經衰弱失眠得到改善。沒有刻意減肥的情況下，三個星期居然瘦了6磅，同時改善了皮膚過敏的問題。
便秘是指因糞便太硬或是太乾而排便不順或難以排出的狀況。一般而言，正常排便的頻率約在每日3次到每週3次之間。常見的便秘症狀有便秘症狀有排便費力、糞便硬結、排便不盡感、排便頻率減少等。
導致便秘的原因
1. 糞便硬結
纖維素或水分不足
利尿劑及含有鐵、鋁的藥物
2. 腸道麻痺或傳輸減慢
甲狀腺機能減退
糖尿病
低血鉀症；
肛門括約肌受損
鉛中毒
抗抑鬱藥
乳糖不耐症
3. 腸道病變引致排便受阻
憩室、腫瘤
直腸內脫垂
盆底肌失馳援綜合徵
盆底疝
4. 焦慮等心理因素導致
功能性便秘
便秘型腸易激綜合徵
5. 戒菸
6. 腹部手術等
長期便秘的危害
影響美容 - 長期便秘使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時排出，使機體內分泌系統功能失常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、皮膚變黑、青春痘及痤瘡等
導致肛腸疾患 – 便秘時，大便乾燥使排便困難，可直接引起或加重肛門直腸疾患，如直腸炎、肛裂、痔瘡等
胃腸神經功能紊亂 – 大便滯留，有害物質吸收會引發胃腸神經功能紊亂，導致腹脹、食慾減退等症狀
引起性生活障礙 – 便秘使得排便過於用力，造成直腸肌肉疲勞，肛門肌肉過度收縮，使得盆腔底部充血，從而導致性慾減退、性生活沒有高潮等
易患結腸癌 – 據統計，糞便在大腸中儲存12個小時以上，就會產生22種有害物質和致癌物質，被腸道不斷吸收後可能患癌。美國科學家在《流行病學》月刊上公佈了一項報告結果，有便秘者的結腸癌發病率是正常人的4倍多，嚴重便秘者約10%患結腸癌
影響大腦功能 – 便秘時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等
誘發心腦血管疾病 – 便秘本身並不會產生致命的危險，但如果年齡較大並患有心腦血管疾病，那它就成了一個危險因素。因為排便時用力，血壓會比平常高，容易誘發如心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風猝死等
易使婦女發生痛經，陰道痙攣，並產生尿瀦留、尿路感染等症狀，長期便秘可增加女性患乳腺癌的危險
形成糞便潰瘍 – 較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄，及盆腔周圍結構阻礙結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔
導致肥胖 – 毒素導致大腸水腫，下半身血液循環減慢，易形成梨形身材以及胖肚子
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